所謂的「憋氣」，是人在有意識的情況下，故意停止呼吸的行為；而我們平時即使在失去意識的情況下還是會呼吸，例如：睡著了、昏倒、或是被催眠的時候都還保持著呼吸，是吧？
假設，現在有一個人「意志堅定」地想要以自己憋氣的方式來自殺，當他的腦子還清楚、有意識的時候，他憋著氣，等到他缺氧到昏過去（失去意識能力）後，就無法以意識來控制自己做憋氣的動作了，這時，呼吸就自然地回來了！！
何況，呼吸牽涉到一些「反射」反應，當人們憋不住氣很難過的時候，呼吸反射就會出現；例如，為什麼我們在大量運動後會喘氣呢？那是因為運動的時候，體內會消耗許多的氧氣，而且產生許多二氧化碳，當血液中的二氧化碳增多了，就會刺激呼吸中心，做較多、較劇烈的呼吸，以得到較多的氧並且排放較多的二氧化碳，也是呼吸反射的一種！
(2003/08/07）
