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小胡桃姐姐：
　: 褪黑激素，有時翻作退黑激素，英文名字為 melatonin；它是由松果腺、垂體和周圍神經組織中所分離得出的一種化合物 (N-乙醯-5-甲氧基色胺)，在1958年首度由牛的松果體抽取出來。由於它可以使皮膚色素細胞中的黑色素 (melanin) 顆粒集結在細胞核附近，使得皮膚色澤變淡、變亮，才因此被稱做褪黑激素。