為什麼跑完馬拉松不會馬上感到四肢酸痛,而是明天睡起來時才全身酸痛呢?
(彰化縣/高中一年級/張登堪)
維尼哥哥
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如果平常不做運動,而突然做劇烈運動後,第二天就會有肌肉酸痛
的現象。這種酸痛的感覺是由於肌肉出現輕微發炎所致,也有可能是組織受損。